Semana 13, Ed.Fisica, Viernes 6 de agosto

 

Educación Física  viernes 6 de agosto   Isaac Sánchez García 1roC

Semana 13

Destrezas: Reconocer a la competencia motriz propia como un estado de construcción constante que se aprende en relación con la conciencia corporal, el deseo y las experiencias con prácticas corporales individuales y con otros

1..- Observa el video y práctica los ejercicios para tonificar abdomen.

 https://youtu.be/gHH3tgSKZjs

  Realiza un trote estático de 5 minutos

  2.- Realiza los 6 ejercicios del video para tonificar tu abdomen.

  3.-Ten presente el tiempo y números de repeticiones.

  4.- No olvides el tiempo del descanso previo al siguiente ejercicio.

Enviar las evidencias al correo: jose.espinoza@educacion.gob.ec

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