Semana 6 , Ed.Fisica, Jueves 17 de junio
Jueves 17 de junio
CULTURA FISICA
Semana 6
Actividades.
1.- calentamiento (trote 5 minutos)
2.-Toque de balón hacia adelante.
Manteniendo las rodillas y cadera semiflexionadas toca el
balón con la mano izquierda y luego ruédalo a la mano derecha, hazlo
consecutivamente mientras vas avanzando a una distancia de acuerdo acuerdo al
espacio que tengas.
3.-Toque de balón hacia atrás.
Manteniendo
las rodillas y cadera semiflexionadas toca el balón con la mano izquierda y
luego ruédalo a la mano derecha, hazlo consecutivamente mientras vas
retrocediendo hasta llegar donde iniciaste.
4.- Observa el siguiente link y
desarrolla el ejercicio N. 1
5.- Realiza 2 series de 15
repeticiones.
6.- Envía las evidencias al correo
institucional.
Comentarios
Publicar un comentario