Semana 6 , Ed.Fisica, Jueves 17 de junio

 

Jueves 17 de junio

CULTURA FISICA

Semana 6

Actividades.

1.- calentamiento (trote 5 minutos)

2.-Toque de balón hacia adelante.

 Manteniendo las rodillas y cadera semiflexionadas toca el balón con la mano izquierda y luego ruédalo a la mano derecha, hazlo consecutivamente mientras vas avanzando a una distancia de acuerdo acuerdo al espacio que tengas.

3.-Toque de balón hacia atrás.

Manteniendo las rodillas y cadera semiflexionadas toca el balón con la mano izquierda y luego ruédalo a la mano derecha, hazlo consecutivamente mientras vas retrocediendo hasta llegar donde iniciaste.

 

4.- Observa el siguiente link y desarrolla el ejercicio N. 1

https://youtu.be/LqsJSObYqS0

5.- Realiza 2 series de 15 repeticiones.

6.- Envía las evidencias al correo institucional.        

     jose.espinoza@educacion.gob.ec

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